جلسة كوتشينج للتعبير

أحياناً تصمتين في اللحظة التي تحتاجين فيها إلى الكلام. وأحياناً يخرج الكلام بطريقة لم تريديها. ليس لأنكِ لا تعرفين كيف تعبّرين، بل لأن ثمة شيئاً أعمق يعيقك.

في هذه الجلسة، نجلس مع أنماط التعبير لديكِ.

نرى متى تصمتين، متى تنفجرين، وما الذي يحدث في داخلكِ قبل الكلمة.

نكشف الأسباب التي تعيق صوتك، والمشاعر التي تقف في الطريق، والأنماط التي تتكرر في كل مرة.

الهدف ليس أن تتكلمين أكثر. الهدف أن تتعرفي على مصدر الصوت او الصمت

مخرجات الجلسة :

✅ التأمل في أنماط تعبيرك وصولاً إلى الوضوح

✅ رفع الوعي على ما يعيق صوتك

✅ الوصول إلى جذور الصمت أو الانفعال

✅ الخروج بفهم أعمق لنفسك

✅ خطوة حقيقية نحو صوتك الأصيل

✅ مدة الجلسة: ساعة و عشر دقائق

ملاحظة:

الجلسة مخصصة للسيدات فقط

تُعقد الجلسة أونلاين عبر برنامج زووم مع ضرورة تفعيل الكاميرا

الأساس في الجلسة هو الاحترام والمساحة الآمنة والرغبة في التغيير والانفتاح والقبول

في حال إلغاء موعد الجلسة قبل ٢٤ ساعة، يتم إعادة جدولة الجلسة بما يتناسب مع المرشدة والعميلة.

في حال إلغاء موعد الجلسة خلال ٢٤ ساعة من موعدها دون عذر مثبت ، تُعتبر الجلسة لاغية، ولا يتم استرداد المبلغ، ولا تتم إعادة الجدولة.​​​​​​​​​​​​​