هذه مساحتكِ الآمنة لاستعادة فطرة التعبير ودفء العلاقات الحقيقية.
هنا، لا نبحث عن “إصلاح” أو “تحسين”، بل عن العودة إلى حقيقتكِ—إلى صوتكِ الداخلي، وإلى إحساسكِ الكامل بالوجود. هذه المساحة خُلقت لكِ لتساعدكِ على التعبير بحرية، وضع الحدود بثقة، والتواصل مع نفسك ومع الآخرين بوضوح وراحة.
ننتقل معًا من الشعور بالوحدة إلى وحدة الشعور، من خلال وجودنا في مجموعات داعمة تعطيكِ المساحة للتعبير بصدق دون خوف، حيث يكون لكِ مكان يُسمع فيه صوتكِ الحقيقي، وتشعرين بأنكِ مفهومة ومقبولة كما أنتِ.
هنا، ستجدين محتوى ملهمًا، جلسات فردية وجماعية، وتمارين عملية تدمج بين الوعي بالجسد، التعبير العفوي، والفهم العميق للمشاعر. ستتعلمين كيف تصغين إلى جسدكِ، وكيف تميّزين مشاعركِ الحقيقية بعيدًا عن التوقعات والضغوط.
إذا كنتِ تشعرين أن هناك “أكثر” في داخلكِ ينتظر أن يُسمع، فأنتِ في المكان الصحيح.
ابدئي رحلتكِ الآن، واكتشفي كيف يمكنكِ أن تكوني على طبيعتكِ بلا تردد.
نساعدك على فهم إشارات جسدك والاستفادة منها في تعبيرك وعلاقاتك، لتكون أكثر انسجامًا مع نفسك والآخرين
نخلق بيئة داعمة تتيح لك الفضفضة والتأمل بدون حكم، لتكتشف ذاتك وتنمو بثقة
كانت المره الاولى الي احاول اتكلم واعبر فيها ، طلعت بنتيجه اني فهمت ومسكت المشكله الاساسيه الي اعاني منها والي لازم افهمها وافهم كيف احلها ، كانت جلستي الاولى وباذن الله مو الاخيره مبسوطه جدا اني خضت هذه التجربة
اول جلسة لي كوتشينج مع كوتش غانية اول مره في حياتي احس اني تفكرت وعرفت ايش ابغى شكر لله سبحانه ثم لها والصدفه الي ربي جابني لها شكر لها من اعماق قلبي منيره🫶🏻
على الرغم من اني مشيت طريق طويل في تطوير نفسي سواء على مستوى العمل أو المستوى الشخصي الا اني كنت بقابل تحديات كثيرة كانت بتوقفني و بتخلي جوايا ١٠٠ سؤال هل انا صح؟ و هل ده طريقي؟ و غيره من الأسئلة إلى كنت مش لاقيه ليها إجابة لحد ما اتعرفت على كوتش غانية ربنا يبارك لها الجلسات معاها نورت طريقي و غيرت طريقة تفكيري و نظرتي لنفسي طريقة سعي في شغلي اختلفت (اتحولت من السعي بتوتر وقلق إلى السعي بطمأنينة) و ده أثر على العائد إلى بيدخلي ممتنة للكوتش امتنان عظيم بأن أثر الجلسات ممتد إلى الآن لاني غيرت طريقة تفكيري و ده انعكس حتى على علاقتي بنفسي كوتش غانية هتفضل الإختيار الأول لو فكرت اعمل جلسة كوتشنج أخرى شكرا ليكي يا كوتش غانية على مجهودك ووقتك
كوتشنج جلسة مساهمة وبشكل صادق بكوني على حقيقتي ساعدتني في ضخ دماء جديدة في أهدافي الكوتش معطاءة صادقة حقيقية وهذا ما انعكس على جودة وجمال الجلسة امتنان من الأعماق لكوتش غانية
فعلا تستحق لقب الكوتش وبجداره وعن تجربه شخصيه ، يعني زي مايقولوا الشخص المناسب في المكان المناسب.يعني حقيقة كوتش غانية كانت بمثابة المرشد والموجه لي في كثير من الاوقات والجلسات بكل صراحة
كوتش غانية صراحةً وكلمة حق اصدح بها كانت بالنسبة لي زي الكشاف اللي يدخل في اعماق ذاتي المظلمة والمتخبطة وينورلي من جوا عشان اقدر اشوف نفسي على حقيقتها عشان اكون اكثر قرب واتصال لروحي وجسدي فظيعة في انها بتساعدك انك تواجه نفسك وتسبر اغوارها اسلوبها في كل جلسة كوتشينج معاها يخليني اقول نهاية الجالسة واااو ايش السحر هذا ابدء وانا تايهة ماني عارفة ايش ابغى او عن ايش ابحث وانتهي وانا اكتشفت ايش هدفي او ايش اللي مضايقني او ايش اللي ملخبطني صراحة خلقت لتكون لايف كوتش واحب من هذا المنبر اني اعبر لها عن شكري وعميق امتناني على كل الوضوح والشفافية والصدق مع الذات اللي وصلتلها مع نفسي من خلالها
وصفي والكلمات الي استخدمتها ماكانت دقيقة بس فهمتني بدقة ، كانت تخليني أفهم نفسي عن طريق نفسي ، وأساعد نفسي عن طريق نفسي ، وأخلي أعقد موضوع يسير أبسط موضوع .
في حياتنا العصرية المتسارعة يكاد الشخص أن ينسى نفسه وذاته حتى يكاد أن يظلمها ، ومن باب أن “لنفسك عليك حق” أنصح أي شخص سواء كان يواجه تحديات في حياته اليومية أو ضغوطات خارجية وبحاجة أن يرجع لذاته ويضع كل مشكلة في حياته في ميزانها الصحيح أن يتوجه لجلسات الكوتشينج مع الكوتش غانية ، الكوتش متمكنة من هذا التخصص وهذا المجال ويمكن أن يتضح هذا الشيء للشخص من الجلسة الأولى. عبر بحرية ، راجع أهدافك في الحياة ، أكتشف ذاتك حتى تنميها ، وغيره من الأمور ممكن أن تغيرها عن طريق جلسات الكوتشينج. أخذت عدة جلسات مع الكوتش وفي كل مرة كنت أطلع بفائدة كبيرة ، واتضح لي أن الفرق الأكبر تحدث بعد عدة جلسات خلال فترة من الزمن. أشكر الكوتش غانية وأتمنى لها كل التوفيق
نؤمن أن التعبير ليس مجرد كلمات، بل إحساس وحضور. نرشدك لتطوير مهاراتك في التعبير الصادق والحدود الصحية
الوصف